二十四章,科比式训练(2/2)
相田教练走到前面去,相看看究竟是谁这么勤奋,走进看才发现原来是他,
心想‘这小家伙,还真是刻苦,不仅有天赋还刻苦训练,不成才都没道理了。’
相田教练在这看了三十分钟后,就走开了。
之后的副队长今川和队长玲木与渡边也到了学校篮球训练,他们也看了藤田的练习,他们也只有感叹。
之后的这几天相田教练他们一直看着藤田练球,看到他体力不支后躺在地板上喘息,觉得他快坚持不了。
没想到,过了一星期天后,藤田竟逐渐适应了那种强度,还把每天三分、中投命中次数增加到了三百个球。
罚球命中加到二百个球。藤田的毅力让相田野这个教练非常欣慰和感动,也让高三年级的球员,和渡边无比敬佩和佩服。
于是这几天他们都主动参与进来,为藤田捡球、传球,还有在急速跑测试中看时间。
有了帮手,藤田的训练起来更方便了。相田教练他们则成了见证奇迹的人,亲眼目睹了藤田的惊人进步。
如今的藤田已经基本练回了自己以前精准的中投和三分能力,罚球命中率也能达到85%以上。
四天的时间,他还将自己的五十米短跑速度从八秒九提升到了八秒四。如果不是体力消耗,他相信自己还能够更快些。
同样增强的还有他的体力,他在不断透支挑战极限的情况下,体能也较之前又有所突破,藤田自信可以在良好状态下,打满国中比赛的全场。
藤田都怎么注意他们,专注的完成着剩下的投篮练习。
相田他们也没有打扰他的意思,站在一旁静静的观看。
“最后二十球了!开始后仰!”池上亮大叫道。
藤田开始从三分线内向外反跑,进行接球转身后仰跳投,连续重复着这个高难度动作。
第一球偏出,第二球命中,第三球再命中……他保持了百分之八十的命中率。终于投完了最后二十球,人累的气喘吁吁。
旁观的队长他们已经呆住了。原来除了职业球员外,还有这种体型的球员能流畅的做到三分转身后仰跳投?
藤田按的训练表训练了有一星期多的时间了,这段时间的进步十分的巨大,炫阳的一众都被他的这种天赋,都被这种神一般的进步速度给折服了。
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